Диетолог Мухина назвала смертельную опасность, которую несет в себе личи
В последнее время отечественные супермаркеты радуют покупателя не только привычными, но и весьма экзотическими для наших мест фруктами. В число таких входит и личи – плод, содержащий много полезных веществ. Но перебарщивать с его употреблением не стоит. В интервью для «Слово и дело» диетолог Марият Мухина рассказала, в чем кроется опасность.
Марият отмечает, что в составе личи действительно есть множество аминокислот и антиоксидантов, которые способны помочь нашему организму. Но на ряду с ними фрукт содержит гипоглицин А. А это вещество способно вызвать гипогликемию – снижение сахара в крови до критических значений.
При этом, говорит диетолог, в наибольшей степени следует опасаться незрелых плодов, в которых этого вещества значительно больше. Именно они таят смертельную опасность. И в мире уже существует несколько неприятных прецедентов.
