Ляйсан Утяшева рассказала, как не сорваться на диете

Известная гимнастка и ведущая Ляйсан Утяшева рассказала о том, как можно не сорваться во время диеты. Она поделилась со своими поклонниками секретами того, как она противостоит соблазну съесть что-то большее.

Источник изображения: страница Ляйсан Утяшевой в социальной сети

Утяшева заявила, что важно есть здоровую пищу в меру. Она предложила перестать смотреть фильмы, где герои посещают кафе или рестораны, а вместо этого съесть что-нибудь вкусное и вызвать слюноотделение у зрителей. Не нужно запрещать себе смотреть фильмы. Однако лучше выбирать детективы, потому что они почти никогда не едят.

Утяшева посоветовала гостям не покупать ничего вредного. Скорее всего, оно будет съедено до прихода друзей.
Источник: dzen.ru