Безопасные и опасные дни магнитных бурь в феврале 2023 года, способы улучшить самочувствие

источник фото: my-calend.ru
Скоро закончится сложный в плане геомагнитной обстановки январь 2023 года, и, казалось бы, метеопаты могут выдохнуть. Но и февраль не принесет такого подарка, как длительный отдых – периодически в течение месяца будет штормить. Составлен календарь безопасных и опасных для самочувствия дней, сообщает my-calend.ru.


Метеопаты чувствуют себя плохо в периоды активации солнечных вспышек. Особенно тяжело приходится тем, у кого есть сердечные и сосудистые заболевания, лишний вес. В течение февраля 2023 года магнитные бури будут наносить средние и сильные удары, вследствие чего самочувствие ухудшится.

Календарь безопасных и опасных дней магнитных бурь в феврале 2023 года

Самочувствие человека меняется под воздействием определенных факторов – погоды, скачущего атмосферного давления, магнитных бурь. Чувствовать себя хорошо можно, если своевременно изучить календарь безопасных и опасных дней, и принять соответствующие меры. Из-за магнитных бурь может повыситься эмоциональность, участятся головные боли. У некоторых людей обостряются хронические болезни.

Самые опасные для самочувствия дни в феврале 2023 года:

1 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла;

8 число – средняя сила магнитных бурь составит 3 балла;

9 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла;

14 число – средняя сила магнитных бурь составит 3 балла;

15 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла;

21 число – средняя сила магнитных бурь к вечеру увеличится до 4 баллов;

22 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла.

Также прислушаться к своему самочувствию следует 5, 7 и 10 февраля.

Как магнитные бури влияют на самочувствие

Магнитные бури по-разному влияют на каждого человека. Однако можно составить список общих симптомов. Метеопаты испытывают преимущественно:

• головную боль;


• головокружение;


• раздражительность;


• подавленность;


• скачущее давление;


• бессонницу;


• боли в суставах;


• апатию;


• тревогу;


• страх с паникой;


• депрессию;


• обостренные болезни;


• упадок жизненных сил;


• невнимательность;


• конфликтность.

Способы улучшить самочувствие в дни магнитных бурь

Магнитные бури повышенной интенсивности влияют даже на здоровых людей. Когда солнечные вспышки учащаются, симптоматика становится более выраженной. Чтобы чувствовать себя лучше, нужно:

• скорректировать, улучшить питание;


• оставаться физически активными;


• полноценно отдыхать;


• настроить четкий режим сна;


• пить много воды;


• не пить кофе и спиртные напитки;


• избегать стрессовые ситуации;


• пополнить домашнюю аптечку препаратами;


• не переутомляться;


• много бывать на свежем воздухе;


• не курить;


• оставаться спокойными при любых обстоятельствах;


• самостоятельно не водить машину;


• регулярно измерять артериальное давление и пульс;


• принимать витамины для укрепления иммунитета;


• приучаться к контрастному душу;


• ограничить походы в сауны;


• бегать каждое утро;


• плавать в бассейне;


• увеличить продолжительность пеших прогулок;


• не общаться с незнакомцами;


• отменить переговоры, собеседования, встречи;


• заниматься тем, что приносит удовольствие;


• не находится долго в многолюдных местах.