Опасность магнитных бурь 10 января, как предотвратить недомогание


источник фото: gismeteo.ru
Магнитные бури продолжают периодически накрывать Землю. Недавно начался период затишья, но из-за непредсказуемости астрономического события ситуация может измениться внезапно. Несут ли опасность для здоровья сегодняшние геомагнитные удары, сообщает gismeteo.ru.


Накануне обстановка дня была спокойной: магнитные бури не тревожили Землю. Но если изменится циклон, либо же участятся и усилятся солнечные вспышки, начнутся лютые морозы, ситуация изменится. В эти дни настороже нужно быть людям со слабой иммунной системой.

Какими будут магнитные бури 10 января


Затишье продолжается со вчерашнего дня. К настоящему моменту времени астрофизик не прогнозируют мощных ударов магнитных бурь 10 января. Здоровью метеопатов ничего не угрожает, день пройдет преимущественно спокойно. Сила солнечных вспышек будет низкой, и в космос попадут небольшие сгустки энергии. В магнитосфере планеты они растворятся. Никто не ощутит воздействие перемен в космическом пространстве.

В течение дня 10 января ожидается:

1-балльная геомагнитная активность с 00:00 до 03:00;

2-балльная геомагнитная активность с 03:00 до 06:00;

1-балльная геомагнитная активность с 06:00 до 21:00;

3-балльная геомагнитная активность с 21:00 до 00:00.

В Старый Новый год магнитная буря может нанести 3-балльный удар по нашей планете. К 18 числу солнечная активность усилится, и в этот день на Землю могут посыпаться ощутимые удары. До 23 числа ситуация стабилизируется, а потом произойдут 4-5-бальные возмущения, вследствие чего многие из нас почувствуют себя плохо. Далее опасными днями будут 24, 26 и 27 число.

Что испытывают метеопаты в дни сильных магнитных бурь


Геомагнитная обстановка влияет на самочувствие человека, страдающего метеопатией. При усилении солнечной активности магнитная буря наносит больше ударов по Земле, вследствие чего метеопаты испытывают недомогание.

В самые опасные дни многие из нас страдают от:


  • недосыпания;

  • слабости;

  • «эмоциональных качелей»;

  • усталости;

  • агрессии;

  • тревоги;

  • раздражительности;

  • плохо качества сна;

  • головокружения;

  • апатии;

  • депрессии;

  • фобий;

  • скачущего давления;

  • болезненных ощущений в разных частях тела.


Как чувствовать себя хорошо в дни сильных ударов магнитной бури


Врачи и астрофизики неустанно напоминают метеопатам, что нужно делать, чтобы в дни сильных ударов магнитной бури чувствовать себя хорошо. Советы максимально просты:


  • не забывайте о завтраке – его пропускать нельзя;

  • начинайте день с пробежки и контрастного душа;

  • питайтесь легкой пищей, не жирной, не жареной;

  • пейте в течение дня много обычной воды;

  • откажитесь от минералки и любой другой газировки;

  • кофе и крепкий чай замените зеленым чаем, компотом;

  • составьте определенный график дня;

  • запишите планы на ближайшее время;

  • измените свое отношение к окружающим;

  • пребывайте в хорошем настроении;

  • боритесь с плохими привычками;

  • занимайтесь йогой;

  • работайте и отдыхайте в прохладных помещениях;

  • сохраняйте чистоту в доме и на рабочем месте;

  • прогуливайтесь чаще на свежем воздухе;

  • с собой повсюду носите медикаменты;

  • вовремя наполняйте домашнюю аптечку;

  • не перенапрягайтесь умственно и физически;

  • наладьте определенный режим сна;

  • высыпайтесь, но не пересыпайте;

  • сохраняйте физические силы;

  • боритесь со стрессом и нервозностью;

  • откажитесь от деловых встреч;

  • следите за пульсом и артериальным давлением;

  • выполняйте работу без спешки;

  • выделите больше времени на отдых.