Врач-психиатр Шнуров перечислил признаки скрытой депрессии, о которой не подозревает человек
Врач-психиатр Василий Шнуров перечислил признаки скрытой депрессии, о которой не подозревает человек. Это расстройство на самом деле сложнее, чем кажется на первый взгляд, поскольку включает более десяти его видов, имеющих свои особенности. Об этом сообщает «Solenka.info».
По словам Василия Шнурова, маскированная депрессия проявляется в основном соматическими симптомами, тогда как атипичная выражается неожиданными эмоциональными вспышками и повышенным аппетитом. Среди самых распространённых видов этого расстройства медик назвал изменения режима сна и пищевых привычек, усилившуюся склонность к самокритике, повышенную эмоциональную реактивность, а также избегание чувств. Кроме того, признаки депрессии включают потерю интереса к любимым занятиям, амбивалентность - то состояние, когда человек просит о помощи, но тут же от неё отказывается.
Врач отметил, что при хорошем физическом и психическом здоровье человек засыпает и просыпается в одно и то же время. Однако если это не так, то это признак какого-то расстройства ЦНС. Классическая депрессия часто переходит в бессонницу, что ещё больше усугубляет состояние и истощает человека, а атипичная, наоборот, проявляется в увеличении обычного времени сна. Врач пояснил, если такое состояние наблюдается в течение нескольких недель, нужно обратиться к специалисту.
Василий Шнуров сообщил, что резкое изменение рациона, количества и качества потребляемой пищи свидетельствует о глубоких психологических проблемах. Психиатр добавил, что, скорее всего, это связано с попытками отвлечься от тяжёлых эмоциональных переживаний и внутренней пустоты, что характерно для людей с атипичной депрессией. Но в то же время и потеря аппетита не есть хорошо, поэтому признаки расстройства пищевого поведения и депрессии нельзя оставлять без внимания.
Врач-психиатр отметил, что самокритика в умеренных количествах полезна. Однако, если присутствует страх совершить ошибку, в голове постоянно крутятся мысли о том, что не совсем преуспели в каком-то деле, нужно остановиться, поскольку такое состояние приведёт к самоуничижению личности и чувству неспособности что-либо сделать.
Шнуров пояснил, что при классической депрессии человек постоянно подавлен и заторможен. Кроме того, вместе с тем он одновременно опустошен, безразличен и страдает от этой бесчувственности. Но иногда депрессивное расстройство проявляется по-разному. Человек может начать крайне бурно реагировать на внешние раздражители: истерически смеяться, закатывать истерики, рыдать над ситуациями, кажущимися окружающим незначительными. Иногда его могут просто раздирать сложные эмоции, с которыми невозможно совладать.
Медик отметил, что депрессивный человек, который боится признаться самому себе в наличии проблемы, может всё время пытаться отрицать или избегать своих чувств. Он постоянно ищет способы себя отвлечь за бесконечным просмотром сериалов, работы, общением, а иногда распитием алкоголя, приёмом запрещённых веществ. Однако всё это приносит лишь временное облегчение, а затем подавленные чувства нарастают с новой силой.
Источник: solenka.info
По словам Василия Шнурова, маскированная депрессия проявляется в основном соматическими симптомами, тогда как атипичная выражается неожиданными эмоциональными вспышками и повышенным аппетитом. Среди самых распространённых видов этого расстройства медик назвал изменения режима сна и пищевых привычек, усилившуюся склонность к самокритике, повышенную эмоциональную реактивность, а также избегание чувств. Кроме того, признаки депрессии включают потерю интереса к любимым занятиям, амбивалентность - то состояние, когда человек просит о помощи, но тут же от неё отказывается.
Врач отметил, что при хорошем физическом и психическом здоровье человек засыпает и просыпается в одно и то же время. Однако если это не так, то это признак какого-то расстройства ЦНС. Классическая депрессия часто переходит в бессонницу, что ещё больше усугубляет состояние и истощает человека, а атипичная, наоборот, проявляется в увеличении обычного времени сна. Врач пояснил, если такое состояние наблюдается в течение нескольких недель, нужно обратиться к специалисту.
Василий Шнуров сообщил, что резкое изменение рациона, количества и качества потребляемой пищи свидетельствует о глубоких психологических проблемах. Психиатр добавил, что, скорее всего, это связано с попытками отвлечься от тяжёлых эмоциональных переживаний и внутренней пустоты, что характерно для людей с атипичной депрессией. Но в то же время и потеря аппетита не есть хорошо, поэтому признаки расстройства пищевого поведения и депрессии нельзя оставлять без внимания.
Врач-психиатр отметил, что самокритика в умеренных количествах полезна. Однако, если присутствует страх совершить ошибку, в голове постоянно крутятся мысли о том, что не совсем преуспели в каком-то деле, нужно остановиться, поскольку такое состояние приведёт к самоуничижению личности и чувству неспособности что-либо сделать.
Шнуров пояснил, что при классической депрессии человек постоянно подавлен и заторможен. Кроме того, вместе с тем он одновременно опустошен, безразличен и страдает от этой бесчувственности. Но иногда депрессивное расстройство проявляется по-разному. Человек может начать крайне бурно реагировать на внешние раздражители: истерически смеяться, закатывать истерики, рыдать над ситуациями, кажущимися окружающим незначительными. Иногда его могут просто раздирать сложные эмоции, с которыми невозможно совладать.
Медик отметил, что депрессивный человек, который боится признаться самому себе в наличии проблемы, может всё время пытаться отрицать или избегать своих чувств. Он постоянно ищет способы себя отвлечь за бесконечным просмотром сериалов, работы, общением, а иногда распитием алкоголя, приёмом запрещённых веществ. Однако всё это приносит лишь временное облегчение, а затем подавленные чувства нарастают с новой силой.
Источник: solenka.info
