Почему происходят резкие как перепады давления, и как они влияют на организм


источник фото: belnovosti.by
В результате перепадов атмосферного давления ухудшается самочувствие человека. Происходят перепады и артериального давления. В ясные и пасмурные дни разница может составлять 10-300 мм рт.ст. Как это влияет на организм, сообщает belnovosti.by.


Как перепады давления влияют на организм


По словам врача Ивана Ромасова, когда атмосферное давление скачет вниз-вверх на несколько миллиметров, артериальное давление человека повышается. Как результат, он страдает от мигрени, сбивчивого дыхания. В такие дни под угрозой здоровье людей, у которых имеются хронические заболевания, сердечно-сосудистые недуги. Может обостриться артериальная гипертензия, нарушится ритм и проводимость сердца.

При скачках давления проявляются и другие симптомы:


  • физическая слабость;

  • боли в суставах;

  • нарушенная работа разных органов;

  • излишнее кровоснабжение при гипертонии;

  • кислородное голодание при гипотонии.


Из-за таких перепадов повышаются риски инсульта и инфаркта.

При пониженном атмосферном давлении в ненастную погоду усиливаются боли при остеоартрите тазобедренного сустава, усиливается мигрень. При повышенном – обостряется артериальная гипертония.

Почему происходят резкие перепады артериального давления


На самом деле, можно перечислить много причин резких перепадов артериального давления. Это происходит из-за:


  • вегетососудистой дистонии, когда поражаются многие системы и отделы организма, нервная система перестает регулировать тонус сосудов и сердца;

  • патологий сердца – ишемии, аритмии, стенокардии, инфаркте миокарда;

  • болезней головного мозга – опухолей, воспалительных процессов;

  • грыжи шейного отдела;

  • заболеваний почек – цистита, гломерулонефрита, мочекаменной болезни;

  • приема медикаментов, несоблюдения дозировки.


Как предотвратить резкие перепады артериального давления


Чтобы не происходили резкие перепады артериального давления, необходимо:


  • наработать оптимальный режим сна;

  • предотвратить недосыпания, переутомления;

  • регулярно совершать пешие прогулки;

  • больше времени проводить на свежем воздухе;

  • ездить на велосипеде;

  • заниматься аэробикой;

  • побороться пагубные привычки;

  • сменить рацион питания;

  • употреблять меньше соли и животных жиров;

  • есть больше свежих овощей, фруктов;

  • пить натуральный чай, травяные отвары.