Риск развития онкологических заболеваний ниже у тех, кто занимается выращиванием растений
Давно замечено, что аграрии и дачники, а также люди, у которых в доме есть комнатные цветы, меньше подвержены стрессам. Но последние исследования ученых Колорадского университета в Боулдере выявили и другую оптимистичную связь. Показали, что растениеводство оказывается своеобразной профилактикой развития онкологических болезней.
Этому исследователи посвятили статью в журнале Lancet Planetary Health, где поделились ходом проведения и результатами своих изысканий.
Садоводство и огородничество объективно заставляет человека больше двигаться и бывать на свежем воздухе. Это само по себе оздоравливает, повышает крепость иммунной системы. К тому же, если эти занятия доставляют удовольствие, то и эмоциональный фон человека становится более позитивным. Он даже в солидном возрасте ощущает свою нужность, полезность семье. Радуется первым росточкам, росту саженцев и урожаю.
Даже без научных обобщений понятно, что все это вкупе работает на общее оздоровление организма. Разумеется, если работать в саду и на грядках посильно, без фанатизма. Эти банальные выводы подтвердили экспериментально эксперты из Колорадского университета. На опыте наблюдений почти за тремя сотнями добровольцев среднего возраста они доказали, что и злокачественные опухоли развиваются реже у тех, кто любит повозиться с растениями.
Помимо уже перечисленных преимуществ растениеводства, ученые добавили в копилку профилактических факторов еще и то, что эти люди сами едят больше фруктов и овощей, выращенных своими руками. Получилось, что клетчатки они потребляют примерно на 7% больше, чем средний горожанин того же возраста. А это тоже один из показателей, что снижают риски развития онкологии.