Предпраздничный геоудар: 31 декабря 2022 года Землю накроет сильнейший солнечный шторм
Последний день 2022 года будет не только хлопотным предпраздничным, но и очень сложным для метеозависимых людей. Медики рассказали, что стоит сделать чтобы сильнейший солнечный шторм не испортил встречу Нового года.
31 декабря 2022 года Землю накроет сильнейший солнечный шторм
В субботу 31 декабря, последний день 2022 года, специалистами прогнозируется наступление 4-балльной магнитной бури из 8 возможных. Этот всплеск солнечной активности классифицируется как малый геомагнитный удар. Метеопаты будут находиться под его влиянием вплоть до 21:00 по московскому времени.
Что делать метеозавивисимым людям в сложный период — 31 декабря 2022 года
До наступления Нового года остается совсем немного времени. В главный праздник года многие люди смогут провести время с родными и близкими. Однако этот период будет простым не для всех. 31 декабря 2022 года ожидается всплеск солнечной активности, который скажется на самочувствии метеопатов. Что делать во время магнитных бурь?
- Не стоит заниматься тяжелым изнурительным трудом.
- Проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Лучше пить больше чистой воды.
- Желательно задуматься о своем рационе и отказаться от вредных продуктах.
- Необходимо высыпать и время от времени отдыхать.
Врач-терапевт Виктор Лишин отмечает, что при резком ухудшении самочувствия следует обратиться в скорую помощь.
«Магнитные бури в первую очердь беспокоят людей метеозависимых – так называют людей, у которых слабая сосудистая стенка или низкое давление. В момент магнитной бури у них может появиться головная боль, боли в суставах, бессонница, сонливость, раздражительность», – говорит врач.
Чтобы этого избежать, желательно стараться вести правильный образ жизни в плане физической активности, советует специалист.
«Это кардиотренировки, это активные виды спорта, хотя бы пробежки, все, что связано с учащением пульса, то есть виды спорта, связанные с нагрузками. Желательно в дни сильных магнитных бурь избегать сильных нагрузок, высыпаться, не перенапрягаться, не сидеть долго за компьютером, не выполнять сильную умственную нагрузку, то есть делать перерыв или вообще этого избегать», – говорит врач.
Людям, склонным к повышенному давлению, стоит отказаться от кофе и крепкого чая. Кроме того, желательно проверить показатели крови, в частности, уровень гомоцистеина, который повреждает сосудистую стенку, холестерина, витаминов группы В, недостаток которых влияет на свертываемость крови.
