Когда наступит затишье после мощных ударов магнитной бури, ослабленных 28 декабря


источник фото: gismeteo.ru
Декабрь трясет, как осину: магнитная буря беспощадно наносит удары. Наконец, 28 числа они ослабнут, и метеопаты уже в предвкушении периода затишья. Даже для абсолютно здоровых людей эти дни – непростые. Астрофизики успокаивают: еще немного осталось подождать до стабилизации геомагнитной обстановки, сообщает gismeteo.ru.


В этом году подготовка к Новому году омрачена переменчивым самочувствием из-за череды ударов магнитной бури. Сильные колебания в магнитосфере Земли вызывает энергия, выплеснутая в космос после вспышек на Солнце. Однако совсем скоро мы все вернемся к нормальной жизнедеятельности.

Магнитная буря 28 декабря ослабит удары


С сегодняшнего дня 28 декабря геомагнитная обстановка начнет налаживаться. Заметно ослабнут удары магнитной бури. Средняя их сила составит 2-3 балла. В течение дня следует ожидать:

4-бальных колебаний с 00:00 до 03:00;

2-бальных колебаний с 03:00 до 06:00;

3-бальных колебаний с 06:00 до 12:00;

2-бальных колебаний с 12:00 до 00:00.

Завтра ситуация полностью стабилизируется.

Когда наступит затишье и как чувствовать себя хорошо


Сегодня последний день мощных ударов магнитной бури в текущем году. С завтрашнего для начинает стабилизироваться геомагнитная обстановка. Полное затишье наступит 30 декабря. В канун Нового года новых ударов не будет.

Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно всего-то вести здоровый образ жизни. В периоды сильных магнитных бурь нужно:


  • отказаться от уличной еды, полуфабрикатов;

  • закупить побольше овощей, фруктов, ягод;

  • сделать ежедневный рацион менее калорийным;

  • отказаться от жареного, острого и жирного;

  • пить много воды, а кофе заменить зеленым чаем;

  • постоянно выполнять физические упражнения;

  • делать каждое утро зарядку, медитировать;

  • не пропускать завтраки – это ваша энергия дня;

  • пребывать в хорошем настроении;

  • ограничить общение с малознакомыми людьми;

  • отдавать предпочтение пешим прогулкам;

  • позволять себе больше отдыха от рутины;

  • отказаться от спиртных напитков, курения;

  • купить абонемент в бассейн;

  • проветривать помещения, в которых проводите время;

  • спать не менее 7 часов в сутки;

  • бороться с депрессивным состоянием;

  • держать дом убранным;

  • написать список дел и планов на новый год.