По словам Ляйсан Утяшевой, во время юности она вставала на весы по восемь раз за день, поэтому она на протяжении всей сознательной жизни наблюдала за заветными цифрами, отображаемых на них. В связи с такими жизненными обстоятельствами супруга экс-участника «Comedy Club» Пала Воли при заселении в гостиничный номер просит персонал немедленно унести измерительный прибор, чтобы не было соблазна посмотреть похудела она или нет. Телеведущая отметила, что регулярные взвешивания негативно сказываются на самооценке человека и могут спровоцировать депрессию.
«Многие до сих пор не в курсе, что соотношение жировой и мышечной массы намного важнее, чем сами цифры на весах», — заявила Ляйсан Утяшева.
В заключение заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике посоветовала прятать весы в дальний угол шкафа. По словам спортсменки, о состоянии фигуры лучше всего расскажут не какие-то там цифры, а вещи. Для этого нужно выбрать какой-то предмет гардероба, по которому можно контролировать вес.
Источник: www.gazeta.ru