Геомагнитная обстановка продолжает меняться в феврале 2023 года. Солнечные вспышки могут участиться в ближайшее время. Совсем скоро буря нанесет первый удар, который спровоцирует магнитный шторм. Какой силы он будет, сообщает gismeteo.ru.
Первая половина февраля будет активной в плане магнитной бури. Энергетические сгустки быстро проникнут в магнитную сферу нашей планеты, вследствие чего для метеопатов наступят неблагоприятные дни. Самое время изучить прогнозы и понять, что следует сделать, чтобы жизнь была комфортной даже в дни геомагнитного шторма.
Когда и какой силы будет нанесен первый удар магнитного шторма
Февраль 2023 года будет переменчивым: ожидается череда геомагнитных ударов. Людям, имеющим разные заболевания, нужно поберечь себя. Магнитный шторм начнется уже 7 числа с 4-балльных ударов. На следующий день они утихнут всего лишь на 1 балл. Но уже 9 февраля геомагнитный шторм вновь усилится до 4 баллов. Утихнет он лишь к вечеру 10 числа.
Атмосферное давление будет меняться 8 и 9 февраля.
8 февраля:
766 мм рт.ст. – с 00:00 до 15:00;
765 мм рт.ст. – с 15:00 до 21:00;
764 мм рт.ст. – с 21:00 до 00:00.
9 февраля:
765 мм рт.ст. – с 00:00 до 06:00;
766 мм рт.ст. – с 06:00 до 15:00;
767 мм рт.ст. – с 15:00 до 21:00;
765 мм рт.ст. – с 21:00 до 00:00.
Реакция организма на удары магнитной бури
Каждый человек по-разному реагирует на магнитные бури. Даже те, у кого крепкое здоровье, испытывают временами недомогание. А вот метеопатам не везет сильнее остальных. В основном они страдают от:
- головокружений;
- частых головных болей;
- высокого артериального давления;
- чрезмерно переменчивых эмоций;
- подавленного состояния;
- физической слабости;
- усиленного раздражения;
- мышечных и суставных болей;
- обострения заболеваний;
- ослабленного иммунитета;
- низкой работоспособности;
- повышенной конфликтности;
- рассеянности;
- дезориентации.
Как защититься от магнитного шторма
Период магнитного шторма не так страшен, если знать, как защитить здоровье от его. А правила банальные. В этот период нужны:
- крепкий качественный сон;
- здоровое питание;
- регулярный завтрак;
- умеренные физические нагрузки;
- четкий режим сна;
- контроль давления;
- употребление воды и зеленого чая;
- отказ от спиртных напитков;
- спорт с частыми пешими прогулками;
- гимнастические упражнения;
- полноценный отдых;
- борьба с плохими привычками.
Последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. Унять головную боль помогает аспирин. Вместо черного чая лучше пить зеленый. Тяжелую работу желательно отложить на некоторое время. Метеопатам следует пересмотреть рацион питания, начать есть больше рыбы, мяса, каш, овощей.