Метеорологи рассказали об атаке солнца. По их словам, следующий небольшой всплеск солнечной активности начнется 14 января 2023 года. Об этом, ссылаясь на специалистов, сообщает портал «Курьер.Среда».
Особенности трех многодневных магнитных бурь: удары по метеозависимым выпадают с 18 до 31 января 2023 года
Магнитные бури являются неотъемлемой частью каждого месяца. В период геоударов метеозависимые могут ощутить резкое ухудшение здоровья. Наиболее опасной частью января 2023 года является вторая половина. Ожидается несколько 5-балльных всплесков солнечной активности, которые классифицируются как средние магнитные бури. В какие даты их ожидать?
Ситуация в магнитосфере в январе 2023 года ожидается следующей:
- С 8 по 13 января 2023 года магнитосфера Земли будет находиться в состоянии спокойствия. В течение этого времени не ожидается негативных всплесков солнечной активности.
- 14 января состоится следующая магнитная буря. Ее сила составит 3 балла — слабый геоудар. Такой всплеск не является опасным.
- 15 и 16 января ожидается перерыв от магнитных бурь. Однако в следующие дни ситуация ухудшится.
- 17 января прогнозируется 3-балльный геоудар.
- 18 января пройдет 4-балльная магнитная буря.
- 19 и 20 января пройдут средние магнитные бури с силой в 5 баллов из 8 возможных. В это время самочувствие многих метеопатов может ухудшиться.
- 21 января также пройдет 3-балльная магнитная буря.
- С 22 по 24 января никаких магнитных бурь не произойдет.
- 25 января — наступит очередной 3-балльный всплеск.
- 26 января — 5-балльная магнитная.
- 27 января — наступит геоудар с силой в 4 балла.
- С 28 по 31 числа прогнозируется период 3-балльных магнитных бурь.
Как избежать негативного влияния магнитных бурь
Магнитные бури опасны для людей, страдающих серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Например, перенесшим инфаркты миокарда, инсульты, имеющим ишемическую болезнь сердца, гипертонию.
Во время бури увеличивается вязкость крови, замедляется кровоток в сосудах, образуется агрегация эритроцитов, происходит стабилизация пульса, падает мощность сердечных сокращений, могут возникать аритмии. Степень этих нарушений зависит от состояния больного и для получения медицинских рекомендаций — например, можно ли увеличить дозу аспирина или принять мелатонин (понижающий давление) и в комбинации с какими другими препаратами — следует спросить своего врача, знакомого с вашим заболеванием (чтобы не навредить себе еще больше, чем это сделает магнитная буря).
Ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН, доктор физико-математических наук, исследователь влияния Солнца на Землю Тамара Константиновна Бреус предупреждает:
- В эти дни как никогда необходим здоровый сон: помните, что взрослому человеку требуется в среднем 8 часов сна в сутки.
- Больше ходите пешком. Ходьба тренирует нервную систему, а ведь именно ее погодные перепады выбивают в первую очередь.
- Чаще ходите в баню (если нет противопоказаний). Любители бани почти не замечают температурных изменений, потому что уже привыкли к резким перепадам температуры и влажности.
- Откажитесь от алкоголя – от этого только увеличится нагрузка на сосуды.
- Пересмотрите свое меню – в дни магнитных бурь в крови повышается уровень холестерина, поэтому не ешьте жирного и сладкого. Перед завтраком рекомендуется выпивать стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.