Первая магнитная буря 2023 года дала о себе знать 1 января. Несколько дней буквально штормило, наносились неравнозначные удары. Ничего удивительного в этом нет, ведь астрономическое событие отличается своей непредсказуемостью. Астрофизики отмечают, что периоды затишья в этом месяце будут длиться недолго. Ждать ли ударов 9 января, сообщает gismeteo.ru.
Геомагнитная обстановка меняется под воздействием ряда факторов – циклон, вспышки на Солнце, морозы, загрязнение экологии и прочие. Слабые магнитные бури угрозы для здоровья не несут, но их воздействие могут ощущать люди, у которых ослаблена иммунная система.
Прогноз магнитных бурь на 9 января
Астрофизики успокоили всех метеозависимых людей: 9 января ударов магнитной бури ждать не стоит. «Космическая» погода будет благоприятной, угрозы для здоровья нет. Сила солнечных вспышек будет низкой, и в космос попадут небольшие сгустки энергии. В магнитосфере планеты они растворятся. Даже метеопатам ничего не угрожает.
Сегодня, 9 января, сила геомагнитных возмущений не превысит 1 балла. Примерно такой же будет обстановка до 14 числа – бури усилятся до 3 баллов. До конца недели период будет благоприятным. Метеопатам не придется страдать от недомогания.
Предположительно 18 января магнитная буря нанесет ощутимые удары по Земле из-за повышенной активности на поверхности Солнца, учащенных вспышек на ней. До 23 числа ситуация стабилизируется, а потом произойдут 4-5-бальные возмущения, вследствие чего многие из нас почувствуют себя плохо. Далее опасными днями будут 24, 26 и 27 число.
Реакция организма метеопатов на магнитные бури
Самочувствие человека, особенно метеопата, зависит от геомагнитной обстановки. Когда учащаются и усиливаются удары магнитной бури, появляются довольно неприятные симптомы, которые негативно влияют на привычную жизнь. В самые опасные дни многие из нас страдают от:
- недосыпания;
- слабости;
- «эмоциональных качелей»;
- усталости;
- агрессии;
- тревоги;
- раздражительности;
- плохого качества сна;
- головокружения;
- апатии;
- депрессии;
- фобий;
- скачущего давления;
- болезненных ощущений в разных частях тела.
Под воздействием магнитных бурь обостряются хронические заболевания.
Советы, как пережить магнитные бури в хорошем настроении
Чтобы магнитные бури не нарушили привычный ход жизнедеятельности, не отразились на настроении, поведении в обществе, самочувствии, нужно следовать советам профессионалов – астрофизиков, врачей:
- не забывайте о завтраке – его пропускать нельзя;
- начинайте день с пробежки и контрастного душа;
- питайтесь легкой пищей, не жирной, не жареной;
- пейте в течение дня много обычной воды;
- откажитесь от минералки и любой другой газировки;
- кофе и крепкий чай замените зеленым чаем, компотом;
- составьте определенный график дня;
- запишите планы на ближайшее время;
- измените свое отношение к окружающим;
- пребывайте в хорошем настроении;
- боритесь с плохими привычками;
- занимайтесь йогой;
- работайте и отдыхайте в прохладных помещениях;
- сохраняйте чистоту в доме и на рабочем месте;
- прогуливайтесь чаще на свежем воздухе;
- с собой повсюду носите медикаменты;
- вовремя наполняйте домашнюю аптечку;
- не перенапрягайтесь умственно и физически;
- наладьте определенный режим сна;
- высыпайтесь, но не пересыпайте;
- сохраняйте физические силы;
- боритесь со стрессом и нервозностью;
- откажитесь от деловых встреч;
- следите за пульсом и артериальным давлением;
- выполняйте работу без спешки;
- выделите больше времени на отдых.