Этот год начался мощными ударами магнитных бурь. Солнечных вспышек стало больше с 1 числа. По меньшей мере последние двое суток геомагнитная обстановка была спокойной. Что ждать на неделе с 9 по 15 января, сообщает gismeteo.ru.
В эти дни на самочувствие влияют многие факторы. Во-первых, грядут аномальные морозы, во-вторых, ослаблен иммунитет. Влияние магнитных бурь ощущается сильнее. Метеопаты с большим волнением ожидают, что будет на предстоящей неделе.
Прогноз магнитных бурь на неделю с 9 по 15 января
Удары магнитных бурь на неделе 9-15 января не представляют опасности для здоровья. Их катализаторами являются вспышки на Солнце, но в ближайшие дни их интенсивность будет слишком мала, чтобы оказывать ощутимое негативное воздействие на Землю, ее жителей и все живые организмы.
На неделе с 9 по 15 января прогнозируют слабые геомагнитные колебания. Сила магнитных бурь не превысит 2 баллов. Лишь 14 числа удары могут усилиться до 3 баллов, и все же не повлияют на здоровье людей.
Геомагнитная обстановка может стать опасной 18 января. В этот день солнечная активность будет высокой. Затем наступит непродолжительный период затишья, а 23 января геомагнитные удары усилятся до 4-5 баллов, будут негативно влиять на жизнедеятельность каждого человека.
Опасаться стоит 24, 26 и 27 января. Согласно долгосрочным прогнозам, в эти дни магнитные бури будут переменчивыми.
Что чувствуют метеопаты в дни магнитных бурь
На жизнедеятельность влияют магнитные бури. Когда они усиливаются, снижается работоспособность, нет сил заниматься чем-то важным. Появляются дискомфортные ощущения, общее недомогание. Большинство из нас жалуются на:
- недосыпание;
- постоянную усталость;
- слабость;
- отсутствие настроения;
- неоправданную агрессию;
- раздражительность;
- бессонницу;
- боли в разных частях тела;
- головокружение;
- обостренные хронические заболевания;
- ломоту суставов;
- резко меняющееся артериальное давление;
- тревогу;
- панические атаки;
- апатию.
Как подготовиться к ударам магнитных бурь
Здоровый образ жизни – путь к хорошему самочувствию всегда. Чтобы удары разной силы магнитных бурь не отразились на здоровье, нужно:
- изменить ежедневный график;
- скорректировать повадки;
- практиковать йогу, медитацию;
- выполнять дыхательные упражнения;
- участить прогулки на свежем воздухе;
- проветривать дом, рабочий офис;
- содержать в чистоте помещения;
- чаще проводить влажную уборку;
- иметь под рукой воду и таблетки;
- следить, чтобы домашняя аптечка была наполнена;
- избегать физических и моральных перенапряжений;
- спите не менее 7 часов;
- принимайте успокоительные в стрессовых ситуациях;
- не пейте алкоголь;
- принимайте ванну с солью;
- не пропускайте завтраки;
- разминайтесь каждое утро;
- купайтесь в прохладной воде;
- боритесь с плохими привычками;
- сохраняйте позитив;
- берегите силы;
- отмените встречи и денежные операции№
- контролируйте пульс и давление;
- делайте все монотонно, не спеша;
- избегайте людные места;
- контролируйте эмоции;
- много отдыхайте.