Магнитная буря конца декабря разошлась не на шутку. Сегодня, 26 числа, она нанесет критические удары по Земле. Геомагнитные возмущения усилятся до опасных значений, что обязательно отразится на здоровье жителей планеты. Удары посыплются градом, и даже следующий день легче не станет. Нельзя в этот период пренебрегать мерами предосторожности. Увы, празднование Нового года будет немного омрачено, сообщает gismeteo.ru.
Предновогодняя суета будет перекликаться с заботой о здоровье. Придется думать не только о подготовке к празднику, но и о своем самочувствии. Геомагнитные удары будут непрерывными, опасными. Особенно нужно быть настороже сегодня-завтра. В настоящий момент времени в космосе находятся большие сгустки энергии от вспышки на поверхности солнца.
Сила новых ударов магнитной бури 26 декабря
Эта неделя начинается с бодрящего понедельника. Согласно прогнозам астрофизиков, 26 числа магнитная буря не поскупится на новые мощные удары. В течение этого дня их сила составит:
3 балла – с 00:00 по 03:00;
4 балла – с 03:00 по 09:00;
3 балла – с 09:00 по 12:00;
2 балла – с 12:00 по 18:00;
3 балла – с 18:00 по 00:00.
При себе нужно обязательно иметь препараты от высокого артериального давления, болей в сердце и мигрени.
Прогноз ударов магнитной бури 27 декабря
Вторник будет не легче понедельника однозначно. Удары магнитной бури усилятся. Так, 27 числа сила геомагнитных возмущений составит:
3 балла – с 00:00 по 03:00;
2 балла – с 03:00 по 06:00;
4 балла – с 06:00 по 09:00;
5 балла – с 09:00 по 15:00;
3 балла – с 15:00 по 21:00;
4 балла – с 21:00 по 00:00.
Такая обстановка испортит настроение с самого утра. К тому же уже в первой половине дня накатит серьезная усталость.
Что делать в дни сильных магнитных бурь
От бездействия результата не будет. Только мы сами может помочь себе справиться с негативным воздействием магнитных бурь. Если соблюдать нехитрые правила, то со здоровьем все будет хорошо.
Что нужно делать:
- питаться только дома и низкокалорийной пищей;
- пить много воды и зеленый чай;
- разнообразить рацион овощами и фруктами;
- делать утреннюю зарядку и завтракать;
- не употреблять крепкие напитки – алкогольные и неалкогольные;
- есть меньше жареного и жирного;
- не курить;
- начать делать пробежки;
- купить абонемент в бассейн;
- не допускать морального перенапряжения;
- перед отдыхом проветривать комнату;
- продлить пешие прогулки;
- улучшить качество сна;
- сохранять в доме и на рабочем месте порядок;
- позитивно относиться к происходящим неурядицам;
- оставаться в зоне комфорта при любых обстоятельствах;
- бороться с депрессией;
- больше времени проводить с близкими людьми;
- просить советы у старших людей;
- очистить дом от хлама;
- записать цели на грядущий год.