Как и ожидалось, вторая половина марта 2023 года начинается неблагоприятными днями. С 15 по 20 число усилится геомагнитная активность. Мощные удары прогнозируют в этот период, следовательно, сегодня же нужно позаботиться о своем здоровье. Ситуация улучшится не скоро, сообщает gismeteo.ru.
Прогнозы астрофизиков часто корректируются, поскольку сила магнитной бури и интенсивность ее ударов зависит от частоты и мощности всплесков на поверхности Солнца. Данное явление предсказать невозможно. Единственное, с уверенностью можно заявить, что геомагнитный шторм будет затяжным.
Какой силы геомагнитные всплески произойдут сегодня, 15 марта
На среду, 15 марта 2023 года, составлен максимально точный прогноз геомагнитных всплесков. В этот день буря нанесет удары мощностью в:
3 балла – с 00:00 до 03:00;
5 баллов – с 03:00 до 06:00;
4 балла – с 06:00 до 12:00;
3 балла – с 12:00 до 18:00;
2 балла – с 18:00 до 21:00;
3 балла – с 21:00 до 00:00.
Утренние часы окажутся самыми опасными для метеопатов.
Мощная геомагнитная активность с 15 по 20 марта
Журналистам pronedra.ru стал известен прогноз геомагнитной активности на период 15-20 марта. Самые опасные дни – 15, 16, 19 и 20 число. Какой силы солнечные всплески произойдут сегодня, уже выяснилось. Завтра же обстановка не будет лучше. В течение дня буря нанесет удары силой в:
4 балла – с 00:00 до 03:00;
5 баллов – с 03:00 до 09:00;
3 балла – с 09:00 до 18:00;
2 балла – с 18:00 до 00:00.
В воскресенье, 19 марта, ожидается в среднем 3-балльная геомагнитная активность, 20 марта – 4-балльная. Это дни, когда не будет давать покоя частая головная боль. Из-за постоянной физической усталости станет невозможным сконцентрироваться на повседневных заботах. Под влиянием сильных всплеском сильнее проявятся симптомы заболеваний, нарушится режим сна, настроение будет преимущественно негативным.
Что делать 15-20 марта, чтобы улучшить самочувствие
До конца текущей недели метеопатам необходимо проявлять повышенную заботу о своем здоровье. Чтобы улучшить самочувствие 15-20 марта, нужно:
- бороться с плохим настроением;
- избегать конфликтов;
- принимать витамины и препараты, назначенные врачом;
- контролировать частоту пульса;
- постоянно измерять артериальное давление;
- не впадать в апатию;
- бороться со страхами, тревогой;
- не пить газированные и содержащие кофеин напитки;
- отказаться от энергетиков и спиртных напитков;
- искоренить пагубные привычки;
- участить прогулки в зеленых зонах;
- передвигаться пешком;
- готовить блюда из сезонных овощей и фруктов;
- не пренебрегать спортом, ежедневными упражнениями;
- завтракать, чтобы зарядиться энергией;
- проявлять максимум активности;
- работать и отдыхать в хорошо проветренных помещениях;
- отменить все виды поездок, даже командировки.