Кофеин - основной ингредиент кофе и энергетических напитков, который оказывает стимулирующее действие на организм. На некоторое время он стимулирует работу мозга. Новиков заявил, что он стимулирует работу мозга на некоторое время. Однако длительная или чрезмерная стимуляция сердца может привести к аритмии. Он сказал, что хотя такие напитки могут временно взбодрить уставший разум, впоследствии эффект усталости будет нарастать.
Важно понимать, что стимуляторы могут временно повысить активность мозга, но через некоторое время они перестанут действовать. Доктор отметил, что дальнейшая стимуляция с помощью энергетических препаратов будет похожа на порку загнанного животного.
По его словам, если вы испытываете сонливость в течение длительного времени, а сон не приносит бодрости, то необходимо обратиться к врачу.
Источник: riamo.ru