Каждый месяц бывают периоды, когда внезапно ухудшается здоровье, и причина вовсе не ясна. А кроется она, оказывается, в магнитных бурях, спровоцированных солнечными вспышками. Новый 2023 год тоже начнется с них. Прогноз геомагнитных ударов с 1 по 3 января сообщает gismeteo.ru.
Людям с метеопатией тяжело переносить переменчивую «космическую» погоду. Нелегко приходится тем, у кого имеются сердечные и сосудистые заболевания, проблемы с ВСД, весом. Но благодаря предварительному прогнозу, можно своевременно подготовиться к неблагоприятному периоду.
Прогноз магнитных бурь с 1 по 3 января 2023 года
В течение января 2023 года периодически будут происходить вспышки на Солнце разной мощности. Первая из них ожидается 1 числа, но не будет опасной. В этот день средняя сила ударов магнитной бури не превысит 2 баллов.
2 января геомагнитные колебания усилятся лишь вечером. До 21:00 их мощность будет 2-балльной, а потом увеличится до критических 5 баллов.
3 января станет первым опасным днем 2023 года, поскольку 5-балльные удары магнитная буря будет наносить до 21:00. Затем они утихнут до 3 баллов.
До конца месяца ожидаются по меньшей мере еще две волны геомагнитных ударов – 12-18 числа и 24-30 числа. В эти периоды нельзя оставлять без присмотра пенсионеров, тяжелобольных людей и маленьких детей.
Влияние магнитной бури на ментальное и физическое здоровье
В дни повышенной геомагнитной активности обостряются хронические болезни, ухудшается общее состояние. Симптоматика влияния магнитных бурь сводится к таким проблемам:
- ухудшению настроения;
- потере жизненных сил;
- головной боли;
- головокружению;
- нарушению режима сна;
- депрессивному состоянию;
- нестабильному артериальному давлению;
- ломоте в суставах;
- рассеянному вниманию;
- конфликтности;
- раздраженности.
Как спастись от мощных ударов магнитной бури в январе 2023 года
В периоды активности магнитных бурь и их массовых ударов необходимо сохранять хорошее настроение и бороться с депрессией, плохими мыслями. Нужно максимум времени проводить на свежем воздухе, отказаться от тяжелой пищи, не пренебрегать утренней гимнастикой и здоровым сном. Люди, которые страдают от хронических заболеваний, должны при себе иметь лекарственные препараты.
В неблагоприятные геомагнитные периоды нужно сделать следующее:
- умерьте физические нагрузки;
- полноценно отдыхайте;
- высыпайтесь;
- питайтесь здоровой пищей;
- не пейте крепкий чай, кофе, газировку;
- не употребляйте спиртные напитки;
- не курите;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- не водите машину;
- не переутомляйтесь;
- больше времени проводите с друзьями;
- не забывайте о любимых занятиях;
- не пользуйтесь метро и общественным транспортом;
- принимайте успокоительные средства.