Магнитный штиль продлился недолго: март 2023 года начался эффектно – с мощных ударов по Земле. В субботу, 4 числа, они обрушатся с новой силой. Для метеопатов это будет непростой период, и немаловажно, сколько продлится шторм. Когда закончатся неблагоприятные дни, как их пережить без угрозы для здоровья, сообщает gismeteo.ru.
В течение всего марта периодически магнитные бури будут наносить весьма ощутимые удары, спровоцированные частыми солнечными вспышками. Из-за них могут произойти сбои в разных системах, участиться случаи госпитализаций. В эти дни нужно быть предельно осторожными.
Сколько продлится магнитная буря, и какой силы она будет 4 марта
Изучив предварительные прогнозы с сайта gismeteo.ru, журналисты pronedra.ru публикуют прогноз геомагнитной обстановки 4 марта 2023 года. Сила магнитной бури в этот день составит:
1 балл – в период 00:00-03:00;
2 балла – в период 03:00-09:00;
3 балла – в период 09:00-18:00;
2 балла – в период 18:00-21:00;
1 балл – в период 21:00-00:00.
Продлится она как минимум до 7 марта включительно. При этом все эти дни, 5-7 число, по Земле будут наноситься 4-балльные удары.
Угроза для здоровья: магнитная буря – опасная
Многие современные люди уже без труда, не изучая прогнозы, могут определить, есть ли в тот или иной день магнитная буря. Когда учащаются солнечные вспышки и ухудшается геомагнитная обстановка, начинает болеть голова. Возникают многие другие симптомы негативного воздействия магнитной бури на организм:
- депрессия;
- слабость;
- плохое настроение;
- расстройство желудка;
- отсутствие аппетита;
- низкая физическая активность;
- бессонница;
- нестабильный пульс и давление;
- агрессивность;
- страхи и фобии.
В такие периоды следует избегать многолюдных мест, чтобы не стать зачинщиком скандалов. В неблагоприятные дни настроение в обществе преимущественно негативное, следовательно, окружающие становятся более скандальными, ранимыми, агрессивными.
Как улучшить настроение и самочувствие в неблагоприятные дни
К счастью, благодаря всемогущей глобальной сети можно заранее изучать прогнозы геомагнитной обстановки и своевременно готовиться к неблагоприятным дням. Чтобы сохранить хорошее настроение и самочувствие, в дни активных магнитных бурь необходимо:
- обратиться к специалисту за психологической поддержкой;
- унять тревоги, панические атаки, подавить страхи;
- побороть фобии, начать делать дыхательные упражнения;
- практиковать йогу либо медитировать;
- иметь при себе воду и лекарства;
- перенести на другие дни сложную работу, физический труд;
- избегать морального прессинга, умственного труда;
- свободное время использовать на полноценный отдых;
- приготовить полезные блюда, пересмотреть рацион;
- побороть плохие привычки – курение, пристрастие к алкоголю;
- избегать людных мест, предотвращать знакомства;
- отказаться от любых встреч и мероприятий;
- настроить режим сна, чтобы побороть бессонницу;
- меньше пользоваться гаджетами;
- читать книги, рисовать;
- утром делать гимнастику, принимать теплый дух;
- не пропускать завтрак, не слушать плохие новости.