Категорические запреты и питание в Великий пост

Источник: elohov.ru
Начинается первая неделя многодневного Великого поста перед великим праздником Пасха. Его держат в память о том, как Иисус Христос долгие 40 дней прожил отшельником в пустыне без пищи. Чтобы правильно держать Великий пост, православные христиане должны знать, что категорически нельзя делать в это время, сообщает novos.mk.ru.

Продолжительный 7-недельный пост – сложное время для любого православного человека. Для кого-то он привычен, а кто-то держит его первый раз. Самое главное – правильное питание.

Что категорически нельзя делать в Великий пост

Православные христиане будут поститься до 15 апреля 2023 года. Этот сложный многодневный период предусматривает не только ограничения в пище, но и моральную, физическую и духовную подготовку к Пасхе. Некоторые действия категорически запрещены, приравнены к греху.

Смертными грехами человека называют:

алчность;

блуд;

гнев;

гордыню;

зависть;

лень;

чревоугодие.

«Первое и, может быть, самое тяжелое искушение Великого Поста — гордость. Она раскрывается в двух формах. Первая форма гордости, которая обуревает нас — страстное желание выдержать весь Великий Пост по уставу. Мы говорим себе: «Я смогу! Я приложу все усилия! Я выдержу весь Великий пост так, как это полагается! Где сказано без масла, значит, без масла. Где без еды, значит, без еды. Где до звезды, значит, до звезды. Где сухоядение, значит, сухоядение», — рассказал протоиерей Андрей Лоргус в беседе, которая прошла в культурном центре «Покровские ворота».

В Великий пост категорически нельзя:

наедаться;

курить;

злоупотреблять алкоголем;

голодать;

ссориться;

выяснять отношения;

конфликтовать;

устраивать шумные гуляния;

организовывать застолья;

заниматься любовью, даже во исполнение супружеского долга;

венчаться;

играть свадьбу;

прелюбодействовать;

сквернословить;

распространять сплетни;

лениться.

Для кого предусмотрены послабления в Великий пост

Церковные каноны и правила не каждому дано соблюсти в силу тех или иных причин. Поэтому, в Великий пост предусмотрены послабления для определенных категорий людей:

женщин в период лактации;

беременных;

пенсионеров;

малолетних детей;

перенесших серьезные операции;

с серьезными заболеваниями:

— сахарным диабетом;

— панкреатитом;

— подагрой;

— эпилепсией;

— анорексией;

— онкологией;

— гипертоническим кризом;

— заболеваниями ЖКТ;

— туберкулезом;

— ангиной;

— гриппом;

— инфекционными заболеваниями.

Как питаться во время Великого поста

В течение 7 недель Великого поста питание должно быть следующим:

1, 3, 5 день недели – едят холодные блюда, сырые продукты;

2, 4 день недели – едят вареную, тушеную, запеченную пищу, не добавляя в нее растительное масло;

6, 7 день недели — едят вареную, тушеную, запеченную пищу, добавляя в нее растительное масло.

Список разрешенных продуктов:

злаки;

каши (без молока);

овощи с фруктами;

ягоды;

хлебцы с черным хлебом;

бобовые;

баклажаны с цуккини;

орехи с сухофруктами;

грибы с цветной капустой;

спаржа с чечевицей;

зелень и салаты;

горох с нутом;

соя и фасоль;

мед.

Список запрещенных продуктов:

мясо;

птица;

колбасные изделия;

копченая продукция;

полуфабрикаты;

рыба;

молоко;

кисломолочные продукты;

сыр и яйца;

сливочные соусы;

алкоголь;

выпечка и сдоба;

различные сладости и шоколад;

морепродукты.

В течение Великого поста необходимо регулярно посещать храм, участвовать в богослужениях, читать молитвы, в том числе, дома, учить Библию со Священным Писанием, причащаться и исповедоваться, бороться с грехами, просить прощения у близких людей, оказывать безвозмездную помощь нуждающимся.